Курс предназначен для педагогов, психологов, студентов педагогических направлений и всех, кто интересуется вопросами эмоционального здоровья в профессиональной деятельности.
В рамках курса рассматриваются понятие и причины эмоционального выгорания, его признаки и стадии, а также практические методы профилактики и восстановления эмоционального ресурса. Слушатели познакомятся с техниками саморегуляции, приёмами стресс-менеджмента и способами поддержания психологического благополучия в педагогической среде.
Курс содержит лекционные и практические материалы, видеоресурсы, статьи, тест для самопроверки и интерактивные задания.
Авторы и составители:
Хасанова А. Р., Казакова К.А., студентки группы ПП25-61М
Тема: Эмоциональное выгорание педагогов и способы его профилактики
Для кого:
Курс предназначен для педагогов, студентов педагогических направлений и всех, кто интересуется вопросами эмоционального здоровья и профессионального благополучия в образовательной среде.
Цель курса:
Формирование представлений о феномене эмоционального выгорания педагогов и развитие умений применять эффективные методы его профилактики.
Задачи:
-Познакомить с причинами и этапами развития эмоционального выгорания.
-Раскрыть последствия выгорания для личности и профессиональной деятельности педагога.
-Изучить способы профилактики и саморегуляции эмоционального состояния.
-Сформировать готовность применять техники самопомощи и стресс-менеджмента в работе.